男人大肚子会导致睾酮水平低下

男人大肚子俗称“将军肚”或“啤酒肚”，是指腹部明显隆起，造成形体显得异常，吃烧烤喝啤酒容易出现这种现象，故而得名。在医学上这种现象被称为“向心性肥胖”或“腹部肥胖”，向心性指的是脂肪主要位于人体中心（重心）这条线上，从上到下依次为头颈部、心脏、腹部、臀部和大腿，所以向心性肥胖者不仅腹部脂肪堆积，头部可能出现“满月脸”、颈部可能出现双下巴、心脏可能出现负荷过重、下肢可能较粗壮。但其他部位比如四肢反而没有较多脂肪甚至比平常人还少。向心性肥胖者腹部脂肪主要集中在大网膜、小网膜和大肠中，患者腰腹部位特别是肚脐附近因大量脂肪堆积造成明显突出，这对患者运动、走路都带来不便。

向心性肥胖会带来许多危害，其中包括睾酮水平下降。人体中有一种催化雌激素的酶称为芳香化酶，这种酶的分泌与脂肪高度相关。在脂肪含量高的器官组织中芳香化酶会明显增多，高脂肪的部位芳香化酶也较高。人体中的脂肪主要储存在脂肪细胞中，这种细胞的数量对每个成年人一生来说基本上是稳定的，但体积会随着脂肪的储存或利用而变化。这种细胞中与芳香化酶合成相关的DNA基因片段会高于其他细胞，因此脂肪细胞中含有大量的芳香化酶和芳香化酶mRNA，且脂肪含量越高芳香化酶就越多。研究发现绝经后妇女腹部皮下和大网膜脂肪组织中的芳香酶mRNA水平会明显增加，从而导致体重明显增加。

芳香化酶能将人体中睾酮变成雄激素，无论男女都是如此，这是维持内分泌平衡的一种调节过程，可防止体内雄激素过多。然而对于向心性肥胖人群，芳香化酶异常增多会导致这种转化过程过于活跃，即便是体内睾酮含量较低也会被转化成雌激素。而雌激素又会减少脂肪的分解，加速脂肪堆积，再刺激芳香化酶的合成，形成恶性循环。这就是向心性肥胖比较难减肥的原因。睾酮水平降低会影响男性的性功能，造成性欲下降、勃起不足、早泄等问题。

除了引起睾酮水平下降，向心性肥胖还容易引起高血压、糖尿病、心血管疾病的许多其他疾病，需要格外警惕，建议此类人群加强运动，减少饮食中碳水化合物和脂肪的摄入，制定有规律的减肥计划。